Hari-Hari Dengarkan Earphone, Telingamu Aman?

Hari-Hari Dengarkan Earphone, Telingamu Aman?

Advertisement

Perangkat Audio yang Menjadi Bagian Kehidupan Sehari-hari

Siapa yang tidak mengenal earphone? Banyak orang, terutama anak-anak, remaja, dan orang dewasa, suka menggunakan perangkat ini karena ukurannya yang kecil dan praktis. Secara fisik, earphone adalah perangkat audio berupa sepasang pengeras suara kecil yang digunakan sangat dekat dengan telinga. Biasanya, perangkat ini dimasukkan langsung ke dalam lubang telinga.

Fungsi utama dari earphone adalah mengubah energi listrik menjadi gelombang suara yang membuat penggunanya dapat mendengarkan musik, suara, atau panggilan telepon secara pribadi. Earphone biasanya lebih ringan, ringkas, dan portabel dibandingkan headphone atau headset, sehingga lebih praktis ketika digunakan saat bepergian atau berolahraga.

Perbedaan antara Earphone dan Headphone

Apa bedanya dengan headphone? Perbedaan utama antara earphone dan headphone adalah ukuran dan cara penggunaannya. Earphone dimasukkan ke dalam telinga, sedangkan headphone lebih besar dan dipasang di atas atau mengelilingi telinga. Earphone lebih sering digunakan untuk kepraktisan, sementara headphone biasanya menawarkan kualitas suara yang lebih tinggi dan isolasi suara lebih baik.

Earphone memiliki dua speaker kecil sebagai driver untuk menghasilkan suara stereo dengan menggunakan koneksi kabel atau nirkabel tergantung modelnya.

Namun, dalam tulisan ini, saya tidak akan fokus pada hal teknis dan spesifikasi fisiknya. Saya hendak memberikan gambaran penting tentang penggunaan earphone yang aman bagi kesehatan pendengaran, terutama pada anak dan remaja. Tentu saya akan sangat bersyukur kalau orang dewasa juga mau membaca dan mengambil manfaatnya, terutama bagi keseimbangan antara teknologi dan perlindungan kesehatan.

Kepraktisan dan Gaya Hidup

Penggunaan earphone memberi kemudahan bagi pemakainya untuk menikmati suara indah dengan lebih pribadi. Kemudahan itu seiring dengan kepraktisan untuk menggunakannya di berbagai tempat. Mendengarkan musik atau ngobrol di telepon bisa dilakukan di mana saja dan kegiatan apa saja. Saat olahraga, melakukan perjalanan, duduk santai, dan lain-lain, asalkan jangan saat berkendara saja ya. Berbahaya, karena menuntup kemungkinan untuk mendengar suara lain dari luar kendaraan.

Selain manfaat itu, penggunaan earphone memberi kesan trendi bagi penggunanya. Mereka terlihat keren dan kekinian dari sisi gaya hidup. Apalagi para remaja kalau lagi pakai earphone, gaya dan penampilannya udah terasa sangat milenial banget, kadang bisa lupa kalau lagi ngga punya duit, hehehe...

Beberapa kali saya melihat remaja yang sedang asik telepon-an. Mengobrolnya sangat nyaman. Kadang sampai lupa lingkungan sekitarnya, bisa tiba-tiba tertawa lepas, ngakak, hingga membuat orang di sekitarnya bingung, ada orang ngobrol sendiri, tertawa sendiri. Lucu juga ya...

Plus Minus Pemakaian Earphone

Pada dasarnya, earphone memiliki kelebihan dan kekurangan bagi penggunanya, terutama kalau dicermati dari sisi kesehatan pendengaran. Penggunaan earphone memberi keuntungan untuk mengurangi paparan suara bising dari lingkungan. Beberapa produk unggulan punya fitur noise-cancelling yang membuat pendengarnya lebih fokus dan audio terdengar dengan volume lebih rendah tanpa terganggu suara luar.

Sayangnya, earphone memiliki dampak negatif juga karena berisiko pada kerusakan pendengaran terutama jika digunakan terlalu lama dengan volume tinggi. Sel-sel rambut di telinga bagian dalam yang berfungsi mengirim sinyal suara ke otak bisa rusak. Selain itu ada risiko tinnitus, yaitu suara berdenging di telinga tanpa sumber suara luar, biasanya terjadi akibat penggunaan volume yang tinggi dalam waktu lama. Akibat lainnya adalah risiko infeksi telinga jika earphone tidak higienis atau dipakai orang berbeda secara bergantian.

Secara fisik, muncul gangguan keseimbangan tubuh dan pusing akibat penggunaan berlebihan yang memengaruhi telinga bagian dalam. Belum lagi, kemungkinan gangguan fungsi memori dan konsentrasi yang terganggu.

Pemakaian Earphone yang Aman

Untuk mengurangi risiko tersebut, sangat disarankan untuk menggunakan earphone dengan volume tidak lebih dari 60% suara maksimal, tidak terlalu lama, dan menghindari pengguna ganda atau lebih. Ini berlaku bagi siapa saja terutama anak-anak dan remaja. Ada banyak studi dan survei yang menilai dampak pemakaian earphone terhadap kualitas pendengaran, kualitas tidur, kenyamanan telinga, dan keseimbangan. Tidak sedikit temuan yang menunjukkan bahwa paparan suara terus menerus pada volume tinggi berisiko menyebabkan gangguan pendengaran jangka panjang, tinnitus, serta infeksi telinga.

Rekomendasi praktis untuk anak dan remaja terutama pada penggunaan earphone maksimal 1 jam berturut-turut lalu istirahatkan telinga minimal 5-10 menit setiap jamnya. Anak-anak dan remaja perlu untuk menghindari penggunaan earphone atau headset saat tidur agar tidak mengganggu tidur dan keseimbangan tubuh.

Insight

Pendidikan dan pengawasan orang tua dan guru sangat penting untuk membiasakan anak dan remaja menggunakan earphone dengan benar dan aman. Ssst... ini juga berlaku buat orang dewasa lho. Jika ada tanda-tanda gangguan pendengaran seperti kesulitan mendengar suara pelan, tinnitus atau dengingan, atau nyeri telinga, sebaiknya segera mengonsultasikannya ke tenaga medis.

Nah, buat kamu para remaja, pakailah perangkat audio ini dengan bijak. Sayangilah indera pendengaranmu karena perjalanan hidupmu masih panjang untuk bisa menggunakan indera pendengaranmu dengan baik.

Berita Terkait

Komentar

Kirim Komentar